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老年人的口腔保健方法有哪些?
来源：佳德口腔 时间：2015-11-07 14:08:15 >>进入医生答疑区
老年人的口腔保健方法有哪些?老年人往往由于年龄、心理因素以及传统的习惯等等因素,容易忽视对口腔的清洗和保健.而且由于老年人的一些生理上的情况,如牙缝较宽、经常性缺牙、牙龈萎缩等特征,得选择合乎老年人口腔卫生情况的保健牙刷,而因为老年人牙齿情况,牙膏应多选择含氟牙膏,增加牙根部位表面的抗酸能力,以此减少龋坏病症的发生.
下面列举一些具体方法:
1、戒烟戒酒,细嚼慢咽.平时可多喝茶,尤其是绿茶.
2、每天早晚用手指按摩牙龈,这也有助于牙体牙周的健康.
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3、有缺牙的情况及时镶嵌修,戴有不合适自己的义齿应该及时去修理或者重新做.
4、怀疑有口腔病变,肿瘤或者包块,应及时到去诊治.
5、每年应该至少做一次口腔检查.
6、注意营养,加强锻炼,保持身体健康,保持良好的心态.
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